可能性療法

可能性療法とは、ご本人の気づいていない部分も含め
あらゆる可能性を見出し示唆するスタイルです。

悩みや不安の中にいる時は、意識がそこに集中しやすいので
別の可能性を考える余裕がなくなりがちです。

見落としがちな思い込みに気づき
その縛りから解放されていくことにもつながります。

可能性療法は
コーチング的に活かすための視点が得られる上
ブリーフセラピー(短期療法)のアプローチとしても
とても有効なものの1つです。

心が迷路に入り込んでいる時は
別の視点から見てみることが大切です。

考え方としてはとてもシンプルなものです。
少しずつでも慣れていけば
自分でも意識できるようになります。

andanteセラピーでは
この視点を示唆していきます。


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