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andante(アンダンテ)は音楽用語の1つです。 「歩くような、ゆっくりとした速さで」という感じの意味です。 つらい状況からは一刻も早く抜け出したい。 そう思うのはごく自然なことです。 でも、早く抜け出そうと頑張ったとしても ムリがあればその努力を続けることも難しくなります。 無理のない、あなたに合ったタイミングで 幸せに向かって進んでいきましょう。 |
1.短期療法(ブリーフセラピー)・解決志向 andanteでは、短期療法を心がけています。 変化が感じられるまでの期間が長くなればなるほど、 人の意欲は低下しやすくなるものです。 トータルの期間が長引けば、回数も増えますし その分、費用面でもご負担が増します。 より短期間のうちに心や状況に変化を感じていただけるよう 「原因追究」より「解決志向」で臨みます。 2.傾聴・受容 傾聴とは、心を傾けてお聴きすることです。 受容とは、ありのままを受け容れることです。 あなたの身近な人が、ありのままのあなたを受け容れ 気持ちに理解を示してくれるとは限りません。 andanteでは、傾聴・受容を重視するセラピストが 否定も批判もせずにお聴きしますので より安心してお話しいただくことができます。 3.幸せのための資源発掘 どんな方も、幸せに役立つ能力や経験を必ず持っています。 役立つと自覚していない部分にも、思いがけない 幸せ資源が隠れているということも少なくありません。 思いがけない幸せ資源の発見にご期待ください。 4.リラックス重視 セラピーなど心理相談が初めてという方は、どなたも とても緊張されるものです。 特殊な空間へお越しいただく不安や緊張を軽減するために カフェセッションを導入しています。 特に緊張される初回時、インテーク(主に状況把握)の際は、 リラックスしやすいカフェセッションをお勧めします。 |
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