andanteとは

andante(アンダンテ)は音楽用語の1つです。
「歩くような、ゆっくりとした速さで」という感じの意味です。

つらい状況からは一刻も早く抜け出したい。
そう思うのはごく自然なことです。
でも、早く抜け出そうと頑張ったとしても
ムリがあればその努力を続けることも難しくなります。

無理のない、あなたに合ったタイミングで
幸せに向かって進んでいきましょう。

andanteの特長

1.短期療法(ブリーフセラピー)・解決志向
andanteでは、短期療法を心がけています。
変化が感じられるまでの期間が長くなればなるほど、
人の意欲は低下しやすくなるものです。
トータルの期間が長引けば、回数も増えますし
その分、費用面でもご負担が増します。
より短期間のうちに心や状況に変化を感じていただけるよう
「原因追究」より「解決志向」で臨みます。

2.傾聴・受容
傾聴とは、心を傾けてお聴きすることです。
受容とは、ありのままを受け容れることです。
あなたの身近な人が、ありのままのあなたを受け容れ
気持ちに理解を示してくれるとは限りません。
andanteでは、傾聴・受容を重視するセラピストが
否定も批判もせずにお聴きしますので
より安心してお話しいただくことができます。

3.幸せのための資源発掘
どんな方も、幸せに役立つ能力や経験を必ず持っています。
役立つと自覚していない部分にも、思いがけない
幸せ資源が隠れているということも少なくありません。
思いがけない幸せ資源の発見にご期待ください。

4.リラックス重視
セラピーなど心理相談が初めてという方は、どなたも
とても緊張されるものです。
特殊な空間へお越しいただく不安や緊張を軽減するために
カフェセッションを導入しています。
特に緊張される初回時、インテーク(主に状況把握)の際は、
リラックスしやすいカフェセッションをお勧めします。


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